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假性近視可通過(guò)調(diào)節(jié)用眼習(xí)慣、物理療法、藥物干預(yù)、視覺(jué)訓(xùn)練等方式矯正視力。假性近視通常由長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、光線不足、睫狀肌痙攣、視疲勞等因素引起。

1、調(diào)節(jié)用眼習(xí)慣

減少持續(xù)近距離用眼時(shí)間，每40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，保持閱讀距離30厘米以上。避免在昏暗或強(qiáng)光環(huán)境下用眼，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間。

2、物理療法

采用熱敷、眼周按摩等方法放松睫狀肌，緩解眼部肌肉緊張?？墒褂脤?zhuān)業(yè)設(shè)計(jì)的眼部理療儀器輔助治療，需在專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、藥物干預(yù)

遵醫(yī)囑使用阿托品滴眼液、托吡卡胺滴眼液、環(huán)戊通滴眼液等睫狀肌麻痹劑，緩解睫狀肌痙攣。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整用量。

4、視覺(jué)訓(xùn)練

通過(guò)專(zhuān)業(yè)的視覺(jué)功能訓(xùn)練改善調(diào)節(jié)功能，包括調(diào)節(jié)靈敏度訓(xùn)練、集合訓(xùn)練等。訓(xùn)練方案需由專(zhuān)業(yè)視光師制定，定期評(píng)估效果。

假性近視矯正期間應(yīng)保證充足睡眠，飲食中適量補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物，定期復(fù)查視力變化情況。