權(quán)威問答
男性預(yù)防禿頂可通過調(diào)整生活方式、科學(xué)護(hù)發(fā)、藥物干預(yù)及醫(yī)療手段實現(xiàn)，主要方法有規(guī)律作息、均衡飲食、藥物治療、植發(fā)手術(shù)。
長期熬夜會加重雄激素分泌紊亂，建議保持每天7-8小時睡眠，避免夜間大腦皮層持續(xù)興奮影響毛囊健康。
缺乏蛋白質(zhì)和微量元素會導(dǎo)致毛囊萎縮，每日攝入足量瘦肉、雞蛋、堅果等食物，補(bǔ)充鋅、鐵及維生素B族。
早期雄激素性脫發(fā)可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊劑、非那雄胺片或螺內(nèi)酯，需持續(xù)用藥3-6個月觀察效果。
毛囊永久壞死區(qū)域可選擇FUE無痕植發(fā)或FUT條狀取材術(shù)，術(shù)后需配合紅光生發(fā)儀維護(hù)移植毛囊活性。
日常避免過度燙染頭發(fā)，洗頭時水溫不超過40攝氏度，梳頭選用寬齒木梳減少拉扯性脫發(fā)。
