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經(jīng)常有口腔潰瘍可能與維生素缺乏、局部刺激、免疫異常、消化系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、避免刺激、藥物治療、原發(fā)病控制等方式改善。

1、維生素缺乏

長期缺乏維生素B族或鐵元素會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜修復(fù)能力下降。建議增加瘦肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含維生素B12和鐵的食物攝入，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸亞鐵口服液、維生素C片等藥物。

2、局部刺激

尖銳牙緣、過硬牙刷或燙食造成的機(jī)械損傷易誘發(fā)潰瘍。使用軟毛牙刷，避免食用過硬過燙食物，發(fā)作期可用復(fù)方氯己定含漱液、重組人表皮生長因子凝膠、利多卡因凝膠緩解癥狀。

3、免疫異常

壓力過大或睡眠不足可能導(dǎo)致免疫功能紊亂。保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，反復(fù)發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用轉(zhuǎn)移因子口服溶液、胸腺肽腸溶片、白芍總苷膠囊等免疫調(diào)節(jié)劑。

4、消化系統(tǒng)疾病

胃食管反流或幽門螺桿菌感染可能伴隨口腔潰瘍。若伴有反酸燒心等癥狀，需完善胃鏡檢查，可配合使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊等藥物治療原發(fā)病。

日常注意保持口腔清潔，避免辛辣刺激性食物，潰瘍發(fā)作期間可選用含蜂膠或蘆薈成分的護(hù)理牙膏，持續(xù)兩周未愈需及時(shí)就醫(yī)排查白塞病等系統(tǒng)性疾病。