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面癱患者日常護(hù)理可通過面部肌肉訓(xùn)練、眼部保護(hù)、飲食調(diào)整、心理疏導(dǎo)等方式改善癥狀。面癱通常由病毒感染、外傷、中風(fēng)、腫瘤壓迫等原因引起。

1、面部訓(xùn)練

每日進(jìn)行抬眉、閉眼、鼓腮等面部肌肉訓(xùn)練，每次訓(xùn)練10分鐘，重復(fù)進(jìn)行有助于促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。避免過度疲勞導(dǎo)致肌肉痙攣。

2、眼部保護(hù)

患者因眼瞼閉合不全需使用人工淚液保持角膜濕潤，外出佩戴護(hù)目鏡防風(fēng)沙刺激。睡眠時(shí)用紗布覆蓋患側(cè)眼睛預(yù)防暴露性角膜炎。

3、飲食調(diào)整

選擇軟爛易咀嚼的食物如粥類、蒸蛋，避免堅(jiān)硬需大力咀嚼的食物。少量多餐保證營養(yǎng)攝入，注意補(bǔ)充維生素B族營養(yǎng)神經(jīng)。

4、心理疏導(dǎo)

患者易因容貌改變產(chǎn)生焦慮抑郁，家屬應(yīng)多給予情感支持?？赏ㄟ^正念冥想緩解心理壓力，必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢。

保持規(guī)律作息避免受涼，外出注意面部保暖，遵醫(yī)囑定期復(fù)查評估恢復(fù)情況。急性期及時(shí)就醫(yī)有助于改善預(yù)后。