腳脹痛腿酸痛可能由過(guò)度勞累、靜脈回流受阻、腰椎間盤(pán)突出、下肢深靜脈血栓等原因引起。
長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉乳酸堆積,可通過(guò)熱敷按摩緩解,無(wú)須用藥。
久坐久站使靜脈瓣功能減退,表現(xiàn)為傍晚水腫,建議穿戴彈力襪配合抬高下肢。
神經(jīng)根受壓引發(fā)放射性疼痛,常伴腰部不適,可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片。
血管內(nèi)皮損傷導(dǎo)致血液淤滯,可能出現(xiàn)皮膚發(fā)紅發(fā)熱,需急診抗凝治療。
日常避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),睡眠時(shí)墊高下肢促進(jìn)血液回流,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)單側(cè)肢體明顯腫脹需及時(shí)就醫(yī)。