權(quán)威問(wèn)答
男性生育能力通?？沙掷m(xù)至60歲以上，但會(huì)隨年齡增長(zhǎng)逐漸下降，主要影響因素有睪丸功能衰退、精子質(zhì)量降低、慢性疾病累積、激素水平變化等。
睪丸生精功能隨年齡增長(zhǎng)逐漸減退，50歲后生精小管萎縮概率增加，可表現(xiàn)為精子數(shù)量減少，建議定期進(jìn)行精液常規(guī)檢查評(píng)估生育力。
高齡男性精子DNA碎片率升高，畸形精子比例增加，可能與氧化應(yīng)激累積有關(guān)，可通過(guò)補(bǔ)充維生素E、鋅等抗氧化劑改善。
高血壓、糖尿病等慢性病會(huì)損害睪丸微循環(huán)，導(dǎo)致精子發(fā)生障礙，控制基礎(chǔ)疾病有助于維持生育能力。
50歲后男性睪酮水平每年下降約1%，可能影響性功能和精子發(fā)生，必要時(shí)可進(jìn)行激素替代治療。
建議40歲以上男性備孕前進(jìn)行精液分析和性激素檢測(cè)，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)及地中海飲食有助于延緩生育力衰退。
