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睡醒后手指發(fā)麻發(fā)脹可能與睡姿壓迫、腕管綜合征、頸椎病、糖尿病周?chē)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整睡姿、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物、物理治療等方式緩解。

1、睡姿壓迫

夜間睡眠時(shí)手臂受壓導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻，表現(xiàn)為短暫性麻木腫脹。無(wú)須特殊治療，改變睡姿避免肢體受壓即可緩解。

2、腕管綜合征

長(zhǎng)期腕部勞損導(dǎo)致正中神經(jīng)受壓，可能與頻繁使用鼠標(biāo)、孕期水腫等因素有關(guān)，常伴夜間麻醒癥狀?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

3、頸椎病

椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根，可能與長(zhǎng)期低頭、枕頭過(guò)高等因素有關(guān)，多伴隨頸部酸痛。建議通過(guò)頸椎牽引、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等干預(yù)。

4、糖尿病神經(jīng)病變

長(zhǎng)期血糖控制不佳導(dǎo)致末梢神經(jīng)損傷，常見(jiàn)對(duì)稱(chēng)性手足麻木。需嚴(yán)格控糖并配合依帕司他片、硫辛酸膠囊、加巴噴丁膠囊等藥物治療。

日常避免睡前過(guò)度飲水，睡眠時(shí)保持上肢自然伸展，若癥狀持續(xù)超過(guò)一周或進(jìn)行性加重需及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科。