權(quán)威問答
女性胳膊腿酸軟無力可能由缺鐵性貧血、電解質(zhì)紊亂、甲狀腺功能減退、多發(fā)性肌炎等原因引起。
長期鐵攝入不足或月經(jīng)量過多可能導(dǎo)致血紅蛋白合成減少，肌肉供氧不足引發(fā)乏力。建議增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物。
大量出汗或腹瀉造成鉀、鈉流失，肌肉興奮性下降出現(xiàn)酸軟感。需及時(shí)補(bǔ)充含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料，嚴(yán)重低鉀血癥需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯化鉀緩釋片、門冬氨酸鉀鎂注射液等藥物。
甲狀腺激素分泌不足導(dǎo)致代謝減慢，常伴怕冷、體重增加。需檢測甲狀腺功能，確診后可服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等替代治療藥物。
自身免疫性疾病攻擊肌肉組織，表現(xiàn)為近端肌群無力伴肌酶升高。需通過免疫抑制劑如潑尼松片、甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等控制病情進(jìn)展。
日常需注意均衡飲食，避免過度節(jié)食，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌肉耐力，持續(xù)癥狀超過兩周建議盡早就醫(yī)排查病因。
