權(quán)威問答
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高壓低低壓高可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、腎動(dòng)脈狹窄等原因引起，可通過限鹽減重、服用降壓藥等方式干預(yù)。
家族性高血壓可能導(dǎo)致血管彈性異常，表現(xiàn)為收縮壓偏低而舒張壓偏高。建議定期監(jiān)測(cè)血壓，可遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等藥物。
鈉攝入過多會(huì)引起水鈉潴留，增加外周血管阻力。每日食鹽量應(yīng)控制在5克以內(nèi)，配合食用芹菜、香蕉等富鉀食物調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡。
體脂過多會(huì)加重心臟負(fù)荷和血管壓力，內(nèi)臟脂肪堆積常伴隨胰島素抵抗。每周進(jìn)行150分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，體重下降5%-10%即可改善血壓。
可能與動(dòng)脈粥樣硬化或纖維肌性發(fā)育不良有關(guān)，通常伴隨頭暈、視物模糊等癥狀。需通過血管造影確診，嚴(yán)重者需行支架植入術(shù)。
保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定，每日早晚測(cè)量血壓并記錄，避免飲用濃茶或咖啡等刺激性飲品。
