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眼皮總是抽搐是什么原因

男，42歲

病情描述:

眼皮總是抽搐是什么原因

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

眼皮抽搐可能由睡眠不足、用眼過度、眼部炎癥、面肌痙攣等原因引起，通常表現(xiàn)為不自主的眼瞼肌肉跳動。
1、睡眠不足
長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致眼輪匝肌疲勞性收縮。建議調(diào)整作息保證7-8小時(shí)睡眠，睡前避免使用電子設(shè)備。
2、用眼過度
長時(shí)間注視屏幕或精細(xì)用眼會造成眼肌緊張。每用眼1小時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)眺5分鐘，可配合熱敷緩解肌肉痙攣。
3、眼部炎癥
可能與結(jié)膜炎、角膜炎等感染有關(guān)，通常伴隨紅腫、異物感?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠、普拉洛芬滴眼液。
4、面肌痙攣
可能與血管壓迫面神經(jīng)有關(guān)，表現(xiàn)為單側(cè)眼瞼連帶面部抽動。需神經(jīng)科就診評估，必要時(shí)采用肉毒素注射或微血管減壓術(shù)。
日?？蛇m量食用香蕉、牛奶、深綠色蔬菜、堅(jiān)果等富含鎂和B族維生素的食物，避免攝入咖啡因和酒精等刺激性飲品。

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