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月經(jīng)時間長、淋漓不盡可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙等原因引起，可通過激素治療、手術切除、藥物調(diào)節(jié)等方式改善。

1. 內(nèi)分泌失調(diào)

壓力過大或過度節(jié)食可能導致激素分泌紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)期延長。建議調(diào)整作息并補充優(yōu)質蛋白，必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

2. 子宮肌瘤

肌壁間肌瘤可能影響子宮收縮導致經(jīng)血滯留，常伴有經(jīng)量增多?？赏ㄟ^超聲檢查確診，藥物治療選用米非司酮片、氨甲環(huán)酸片，較大肌瘤需行肌瘤切除術。

3. 子宮內(nèi)膜息肉

雌激素水平過高易誘發(fā)內(nèi)膜增生形成息肉，表現(xiàn)為點滴出血。宮腔鏡檢查可明確診斷，息肉摘除術后可配合左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)預防復發(fā)。

4. 凝血異常

血小板減少或維生素K缺乏會影響凝血功能，導致經(jīng)期延長。需完善凝血四項檢查，補充維生素K1注射液，嚴重者可輸注凝血因子濃縮劑。

日常避免生冷刺激食物，記錄月經(jīng)周期變化，若癥狀持續(xù)超過三個月應及時進行婦科超聲和性激素六項檢查。