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月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該注意哪些
病情描述:
月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該注意哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    月經(jīng)不調(diào)需注意調(diào)整生活習(xí)慣、排查疾病因素、規(guī)范用藥及定期監(jiān)測，常見干預(yù)方式有規(guī)律作息、均衡飲食、激素治療和婦科檢查。

    1、規(guī)律作息

    長期熬夜或壓力過大會干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致周期紊亂。建議保持每天7-8小時睡眠，避免晝夜顛倒。

    2、均衡飲食

    缺乏鐵元素或過度節(jié)食可能引發(fā)貧血性月經(jīng)異常。每日攝入足量瘦肉、動物肝臟、深色蔬菜等富含鐵和蛋白質(zhì)的食物。

    3、激素治療

    多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病需遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期，同時可能伴有痤瘡、多毛等癥狀。

    4、婦科檢查

    子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜異位癥可通過超聲檢查確診，表現(xiàn)為經(jīng)量增多、痛經(jīng)加劇，必要時需行宮腔鏡手術(shù)或病灶切除術(shù)。

    記錄月經(jīng)周期變化，避免劇烈運動或盆浴，出現(xiàn)持續(xù)三個月以上異常應(yīng)及時就診婦科。

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