權(quán)威問(wèn)答
血壓不高但頭暈?zāi)X脹可能由睡眠不足、頸椎病、貧血、前庭功能障礙等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、物理治療、藥物干預(yù)等方式緩解。
長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致腦供血不足，表現(xiàn)為晨起頭暈?zāi)X脹。建議保持規(guī)律作息，每日睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)，避免睡前使用電子設(shè)備。
頸椎退變可能壓迫椎動(dòng)脈，影響腦部供血。通常伴隨頸部僵硬、手臂麻木等癥狀?？赏ㄟ^(guò)頸椎牽引、低頻脈沖電治療改善，藥物可選甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片。
血紅蛋白降低導(dǎo)致攜氧能力下降，常見(jiàn)面色蒼白、乏力等癥狀?？赡芘c缺鐵、維生素B12缺乏有關(guān)。硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、葉酸片等藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
內(nèi)耳平衡感受器異?？梢l(fā)眩暈感，常伴惡心嘔吐?？赡芘c耳石癥、梅尼埃病有關(guān)。建議進(jìn)行前庭康復(fù)訓(xùn)練，藥物可選倍他司汀片、地芬尼多片、氟桂利嗪膠囊。
日常注意避免突然起身，飲食中增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等含鐵食物，頭暈發(fā)作時(shí)應(yīng)立即坐下防止跌倒。
