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腦梗塞可能與吸煙、酗酒、高血壓、糖尿病等因素有關(guān)。吸煙和酗酒是腦梗塞的重要誘因,但并非唯一原因。
煙草中的有害物質(zhì)會損傷血管內(nèi)皮,導(dǎo)致動脈粥樣硬化,增加腦梗塞風(fēng)險。戒煙是預(yù)防腦梗塞的重要措施。
長期過量飲酒會導(dǎo)致血壓升高、血液黏稠度增加,誘發(fā)腦梗塞。建議男性每日酒精攝入不超過25克,女性不超過15克。
高血壓會加速動脈硬化進程,使腦血管更容易發(fā)生堵塞??刂蒲獕涸?40/90mmHg以下可降低腦梗塞風(fēng)險。
高血糖會損害血管功能,增加血栓形成概率。糖尿病患者應(yīng)將空腹血糖控制在7.0mmol/L以下。
預(yù)防腦梗塞需綜合管理危險因素,建議定期體檢,保持健康生活方式,出現(xiàn)言語不清、肢體無力等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。