權(quán)威問(wèn)答
肚子每天脹氣可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療、胃鏡檢查等方式緩解。
攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料等會(huì)導(dǎo)致腹脹，建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，增加膳食纖維補(bǔ)充。
腸道益生菌數(shù)量減少可能引發(fā)持續(xù)性腹脹，可服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌活菌片等益生菌制劑調(diào)節(jié)。
胃腸動(dòng)力異常與精神壓力有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹伴噯氣，可使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。
胃黏膜炎癥可能導(dǎo)致飯后腹脹，需完善胃鏡檢查，可選用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物治療。
日常應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)消化科就診。
