權(quán)威問(wèn)答
女性冬季手腳冰涼怕冷可能與血液循環(huán)不良、氣血不足、甲狀腺功能減退、雷諾綜合征等因素有關(guān)，可通過(guò)保暖措施、飲食調(diào)理、藥物治療等方式改善。
末梢血管收縮導(dǎo)致供血不足，建議穿戴保暖手套襪子，避免長(zhǎng)時(shí)間靜止不動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行快走或手部按摩促進(jìn)血流。
中醫(yī)辨證屬氣血兩虛者可服用阿膠補(bǔ)血口服液、八珍顆粒、復(fù)方紅衣補(bǔ)血口服液等中成藥，配合食用紅棗、枸杞、牛肉等溫補(bǔ)食材。
可能與自身免疫損傷、碘缺乏有關(guān)，常伴乏力、體重增加，需檢測(cè)甲狀腺功能，遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等替代治療。
寒冷誘發(fā)血管痙攣性疾病，表現(xiàn)為手指蒼白-青紫-潮紅三相變化，需避免冷刺激，嚴(yán)重時(shí)可使用硝苯地平緩釋片、前列地爾注射液等血管擴(kuò)張劑。
日常可飲用生姜紅糖水暖身，睡前用40℃溫水泡腳20分鐘，避免穿緊身衣物壓迫血管，持續(xù)癥狀需排查貧血、糖尿病等潛在疾病。
