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月經(jīng)顏色發(fā)黑可能由經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜病變等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物調(diào)理或就醫(yī)檢查等方式改善。

1、經(jīng)血氧化

經(jīng)血接觸空氣氧化變黑屬正?，F(xiàn)象，尤其量少時(shí)更明顯。無(wú)須特殊處理，建議保持會(huì)陰清潔，及時(shí)更換衛(wèi)生巾。

2、宮寒

中醫(yī)認(rèn)為受涼導(dǎo)致氣血凝滯，經(jīng)血排出不暢而顏色加深?？蔁岱笙赂共浚嬘媒獥棽?，避免生冷飲食。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

多囊卵巢綜合征等疾病會(huì)導(dǎo)致激素紊亂，經(jīng)血淤積。可能伴隨月經(jīng)周期紊亂，需檢查性激素六項(xiàng)，遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物。

4、子宮內(nèi)膜病變

子宮內(nèi)膜息肉或炎癥可能導(dǎo)致經(jīng)血滯留。常伴有經(jīng)期延長(zhǎng)或腹痛，需做超聲檢查，必要時(shí)服用左炔諾孕酮片或進(jìn)行宮腔鏡手術(shù)。

日常注意腹部保暖，適量飲用紅糖水，若持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期顏色異常或伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)，建議婦科就診。