月經(jīng)結(jié)束后乳房脹痛可能由激素波動、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤等原因引起,可通過熱敷、藥物調(diào)理、定期檢查等方式緩解。
月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平變化可能導(dǎo)致乳腺組織充血水腫,表現(xiàn)為脹痛。建議避免高鹽飲食和咖啡因攝入,可通過熱敷緩解不適。
乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為周期性脹痛、結(jié)節(jié)感。可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。
乳腺炎多由細(xì)菌感染或乳汁淤積導(dǎo)致,常伴有紅腫熱痛癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克洛、阿莫西林、左氧氟沙星等抗生素治療。
良性腫瘤可能因雌激素敏感度增高引發(fā),表現(xiàn)為無痛性腫塊偶伴脹痛。建議每3-6個月進(jìn)行乳腺超聲復(fù)查,必要時行真空輔助微創(chuàng)旋切術(shù)。
日常建議穿戴合體文胸,每月月經(jīng)干凈后3-5天進(jìn)行乳房自檢,若疼痛持續(xù)超過兩周或發(fā)現(xiàn)異常腫塊應(yīng)及時就診乳腺外科。