白癜風(fēng)患者日常飲食需注意均衡營養(yǎng),可適量吃黑芝麻、核桃、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等食物,避免辛辣刺激及富含維生素C的食物。
黑芝麻富含酪氨酸及銅元素,有助于黑色素合成;核桃含不飽和脂肪酸和微量元素,對(duì)皮膚修復(fù)有益。
辛辣食物可能刺激皮膚微循環(huán)障礙;過量維生素C可能抑制黑色素生成,需控制柑橘類水果攝入量。
動(dòng)物肝臟提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素;深色蔬菜含葉酸和抗氧化物質(zhì),幫助維持皮膚屏障功能。
酒精可能加重自身免疫反應(yīng);海鮮類食物存在誘發(fā)過敏風(fēng)險(xiǎn),需根據(jù)個(gè)體耐受性調(diào)整。
保持規(guī)律作息,避免暴曬及皮膚外傷,定期監(jiān)測(cè)白斑變化情況,必要時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行光療或藥物治療。