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乳腺增生理療有一定效果，治療方法主要有熱敷按摩、低頻電刺激、中藥外敷、紅外線照射等。乳腺增生通常由內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、雌激素水平異常、乳腺組織退行性變等原因引起。

1、熱敷按摩

通過(guò)局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合輕柔按摩可緩解乳房脹痛。適合輕度增生患者日常居家護(hù)理，無(wú)須特殊設(shè)備。

2、低頻電刺激

利用生物電反饋原理改善乳腺微循環(huán)，需在專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)操作?？赡芘c乳腺導(dǎo)管堵塞、局部水腫等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為周期性疼痛、結(jié)節(jié)感等癥狀。

3、中藥外敷

將活血化瘀類(lèi)中藥制成膏劑貼敷，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用?？赡芘c肝氣郁結(jié)、痰瘀互結(jié)等因素有關(guān)，通常伴隨月經(jīng)前癥狀加重、乳頭溢液等癥狀。

4、紅外線照射

通過(guò)紅外線熱效應(yīng)軟化增生結(jié)節(jié)，需配合藥物治療。重度增生或伴有非典型增生時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

日常建議保持規(guī)律作息，避免高雌激素食物攝入，選擇無(wú)鋼圈文胸減少局部壓迫，定期進(jìn)行乳腺專(zhuān)科檢查。