黑色月經(jīng)可能由經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物調(diào)理、中醫(yī)治療等方式緩解。
經(jīng)血在宮腔內(nèi)停留時間過長會導(dǎo)致氧化變黑,通常無特殊癥狀,建議避免久坐并適當熱敷腹部。
中醫(yī)認為寒氣凝滯會使經(jīng)血顏色加深,可能伴隨痛經(jīng),可通過艾灸或服用艾附暖宮丸等中成藥調(diào)理。
多囊卵巢綜合征等疾病會導(dǎo)致激素紊亂,可能伴有月經(jīng)周期異常,需遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。
異位內(nèi)膜出血可能導(dǎo)致經(jīng)血顏色異常,常伴隨嚴重痛經(jīng),確診后可使用布洛芬緩釋膠囊、屈螺酮炔雌醇片等藥物控制癥狀。
日常注意腹部保暖,適量飲用姜茶,若持續(xù)出現(xiàn)黑色經(jīng)血或伴隨劇烈腹痛建議及時婦科就診。