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腳內(nèi)側(cè)骨頭突出疼痛可能由足弓塌陷、運(yùn)動(dòng)損傷、拇外翻、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過矯正鞋墊、消炎鎮(zhèn)痛、手術(shù)矯正等方式治療。

1、足弓塌陷

長(zhǎng)期負(fù)重或先天扁平足導(dǎo)致足弓結(jié)構(gòu)異常，表現(xiàn)為行走時(shí)足內(nèi)側(cè)疼痛。建議使用支撐型鞋墊，避免長(zhǎng)時(shí)間站立。

2、運(yùn)動(dòng)損傷

足部過度內(nèi)旋或扭傷可能導(dǎo)致舟骨位置異常，伴隨局部腫脹。急性期需冷敷制動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用藥物。

3、拇外翻

第一跖趾關(guān)節(jié)畸形可能壓迫內(nèi)側(cè)骨突，形成疼痛性胼胝。夜間可使用分趾器矯正，嚴(yán)重者需行截骨矯形手術(shù)。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積在足舟骨或第一跖骨基底，表現(xiàn)為夜間劇痛伴紅腫。需限制高嘌呤飲食，急性期可選用秋水仙堿片、非布司他片等降尿酸藥物。

建議選擇寬松軟底鞋，避免高沖擊運(yùn)動(dòng)，若保守治療無(wú)效或出現(xiàn)持續(xù)紅腫需及時(shí)就診骨科。