權(quán)威問答
脖子后邊疼可能由肌肉勞損、頸椎退行性變、頸部筋膜炎、頸椎間盤突出等原因引起，可通過熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。
長時間低頭或姿勢不當(dāng)導(dǎo)致頸部肌肉緊張，表現(xiàn)為局部酸痛。建議調(diào)整姿勢，每小時活動頸部，熱敷緩解癥狀。
年齡增長或長期勞損導(dǎo)致頸椎骨質(zhì)增生，可能與關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降有關(guān)，常伴僵硬感。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、洛索洛芬鈉片等藥物。
寒冷刺激或慢性勞損引發(fā)筋膜無菌性炎癥，多與局部血液循環(huán)不良有關(guān)，表現(xiàn)為壓痛和活動受限。建議采用紅外線照射等物理治療，配合雙氯芬酸鈉緩釋片、氟比洛芬凝膠貼膏、復(fù)方氯唑沙宗片等藥物。
椎間盤壓迫神經(jīng)根可能導(dǎo)致放射性疼痛，常與外傷或長期負(fù)重有關(guān)。嚴(yán)重時需考慮頸椎前路減壓融合術(shù)等手術(shù)治療。
避免長時間保持固定姿勢，睡眠時選擇合適高度的枕頭，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)上肢麻木應(yīng)及時就醫(yī)。
