感冒聲音嘶啞可通過(guò)多飲水、蒸汽吸入、藥物治療、聲帶休息等方式緩解。聲音嘶啞通常由喉部炎癥、聲帶水腫、病毒感染、細(xì)菌感染等原因引起。
增加水分?jǐn)z入有助于稀釋咽喉部分泌物,建議每日飲用溫水超過(guò)2000毫升,避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。
將熱水倒入容器吸入蒸汽,可緩解聲帶黏膜干燥,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次,注意保持適當(dāng)距離避免燙傷。
聲帶水腫可能與急性喉炎有關(guān),通常表現(xiàn)為發(fā)聲困難、咽喉疼痛,可遵醫(yī)囑使用地塞米松片、金嗓開(kāi)音膠囊、西地碘含片等藥物。
減少說(shuō)話頻率和音量,避免長(zhǎng)時(shí)間用嗓或高聲喊叫,建議保持每日發(fā)聲時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)。
感冒期間建議保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn),避免接觸刺激性氣體,若聲音嘶啞持續(xù)超過(guò)1周或伴隨呼吸困難應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。