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耳朵嗡嗡作響可能由噪音暴露、耳垢堵塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通過(guò)遠(yuǎn)離噪音、清理耳垢、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1. 噪音暴露：

長(zhǎng)期接觸高分貝噪音可能導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷，引發(fā)耳鳴。建議佩戴防噪耳塞減少刺激，避免使用耳機(jī)音量過(guò)高，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、銀杏葉提取物、倍他司汀等藥物改善微循環(huán)。

2. 耳垢堵塞：

外耳道耵聹積聚壓迫鼓膜會(huì)產(chǎn)生低頻耳鳴。家長(zhǎng)需避免用棉簽自行掏挖兒童耳道，醫(yī)院可采用生理鹽水沖洗或?qū)I(yè)器械取出，堵塞解除后耳鳴多自行消失。

3. 中耳炎：

可能與細(xì)菌感染、咽鼓管功能障礙有關(guān)，常伴隨耳痛、聽(tīng)力下降。急性期需用氧氟沙星滴耳液、頭孢克洛、桉檸蒎腸溶軟膠囊控制感染，鼓室積液嚴(yán)重者需鼓膜穿刺。

4. 梅尼埃病：

內(nèi)淋巴積水導(dǎo)致發(fā)作性眩暈伴耳鳴，與免疫異常、鈉代謝紊亂相關(guān)。發(fā)作期可用地塞米松、甘露醇減輕水腫，長(zhǎng)期管理需限制鈉鹽攝入，頑固病例可行內(nèi)淋巴囊減壓術(shù)。

日常避免咖啡因和酒精攝入，保證充足睡眠有助于緩解癥狀，若耳鳴持續(xù)超過(guò)一周或伴隨聽(tīng)力驟降應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科。