若出現胃腸功能紊亂或慢性胃炎等情況,可以適量吃山藥、南瓜、小米粥、蘋果等食物,也可以遵醫(yī)囑吃雙歧桿菌三聯活菌散、枯草桿菌二聯活菌顆粒、多潘立酮片、復方消化酶膠囊等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。
山藥富含黏蛋白和淀粉酶,能保護胃黏膜并促進消化吸收,適合煮粥或蒸食。
南瓜含果膠和膳食纖維,可吸附胃腸有害物質,緩解胃部不適,建議蒸煮后食用。
小米粥易于消化且含B族維生素,能溫和滋養(yǎng)胃腸,適合作為主食替代品。
蘋果中的果膠和有機酸可調節(jié)腸道菌群平衡,蒸熟后食用對腹瀉患者更友好。
用于調節(jié)腸道菌群失衡,改善腹瀉或便秘癥狀,需冷藏保存避免高溫失效。
適用于兒童及成人腸道功能紊亂,能抑制致病菌過度繁殖。
促進胃動力藥物,緩解胃脹、噯氣等癥狀,但須排除腸梗阻等禁忌癥后使用。
含胰酶及胃蛋白酶,幫助分解蛋白質和脂肪,適合胰腺功能不足引起的消化不良。
日常避免辛辣刺激飲食,規(guī)律進食并保持適度運動,若癥狀持續(xù)或加重應及時進行胃鏡等檢查。