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調理腸胃的食物有哪些
病情描述:
調理腸胃的食物有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 彭敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    若出現胃腸功能紊亂或慢性胃炎等情況,可以適量吃山藥、南瓜、小米粥、蘋果等食物,也可以遵醫(yī)囑吃雙歧桿菌三聯活菌散、枯草桿菌二聯活菌顆粒、多潘立酮片、復方消化酶膠囊等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

    一、食物

    1、山藥

    山藥富含黏蛋白和淀粉酶,能保護胃黏膜并促進消化吸收,適合煮粥或蒸食。

    2、南瓜

    南瓜含果膠和膳食纖維,可吸附胃腸有害物質,緩解胃部不適,建議蒸煮后食用。

    3、小米粥

    小米粥易于消化且含B族維生素,能溫和滋養(yǎng)胃腸,適合作為主食替代品。

    4、蘋果

    蘋果中的果膠和有機酸可調節(jié)腸道菌群平衡,蒸熟后食用對腹瀉患者更友好。

    二、藥物

    1、雙歧桿菌三聯活菌散

    用于調節(jié)腸道菌群失衡,改善腹瀉或便秘癥狀,需冷藏保存避免高溫失效。

    2、枯草桿菌二聯活菌顆粒

    適用于兒童及成人腸道功能紊亂,能抑制致病菌過度繁殖。

    3、多潘立酮片

    促進胃動力藥物,緩解胃脹、噯氣等癥狀,但須排除腸梗阻等禁忌癥后使用。

    4、復方消化酶膠囊

    含胰酶及胃蛋白酶,幫助分解蛋白質和脂肪,適合胰腺功能不足引起的消化不良。

    日常避免辛辣刺激飲食,規(guī)律進食并保持適度運動,若癥狀持續(xù)或加重應及時進行胃鏡等檢查。

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