喉嚨干燥通過飲水無法緩解時,可通過調整環(huán)境濕度、減少刺激因素、局部保濕及藥物治療改善,通常由空氣干燥、用嗓過度、咽喉炎癥或糖尿病等因素引起。
干燥空氣會加速咽喉黏膜水分蒸發(fā),使用加濕器將室內濕度維持在50%左右,避免長時間處于空調或暖氣直吹環(huán)境。
吸煙、飲酒或進食辛辣食物會加重黏膜損傷,需嚴格戒除。說話過多者建議每小時進行10分鐘聲帶休息。
含服甘草片或羅漢果可促進唾液分泌,淡鹽水漱口有助于維持咽喉濕潤度,每日重復進行3-4次。
慢性咽炎患者可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、銀黃含化片或復方硼砂溶液,糖尿病患者需優(yōu)先控制血糖水平。
持續(xù)兩周未緩解或伴隨吞咽疼痛、聲音嘶啞時,建議耳鼻喉科排查反流性咽喉炎、干燥綜合征等器質性疾病。