癲癇患者日常生活需注意規(guī)律作息、避免誘因、安全防護(hù)和用藥管理四個(gè)方面。
保持充足睡眠,避免熬夜和過(guò)度疲勞,每日固定時(shí)間入睡和起床,有助于減少癲癇發(fā)作概率。
遠(yuǎn)離閃光刺激、過(guò)度換氣、情緒激動(dòng)等常見誘因,限制咖啡因和酒精攝入,避免暴飲暴食。
洗澡選擇淋浴,避免單獨(dú)游泳或高空作業(yè),家中尖銳物品妥善收納,外出時(shí)攜帶病情說(shuō)明卡。
嚴(yán)格遵醫(yī)囑定時(shí)定量服用抗癲癇藥物,不可自行增減藥量,定期復(fù)查血藥濃度和肝腎功能。
建議保持均衡飲食,適量進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),家屬需學(xué)習(xí)癲癇發(fā)作時(shí)的急救處理方法。