若出現(xiàn)風(fēng)寒感冒,可以適量吃生姜、蔥白、紅糖、紫蘇等食物,也可以遵醫(yī)囑吃感冒清熱顆粒、荊防顆粒、正柴胡飲顆粒、風(fēng)寒感冒顆粒等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔的功效,適合風(fēng)寒感冒初期食用,可煮姜茶飲用。
蔥白能發(fā)散風(fēng)寒,常與生姜搭配煮水飲用,有助于緩解鼻塞、頭痛等癥狀。
紅糖性溫,可搭配生姜煮水,能溫中散寒,適合風(fēng)寒感冒伴有畏寒癥狀時飲用。
紫蘇葉可解表散寒,煮水代茶飲或作為調(diào)味品加入粥中,能緩解風(fēng)寒感冒的不適。
感冒清熱顆粒具有疏風(fēng)散寒、解表清熱的功效,適用于風(fēng)寒感冒引起的頭痛發(fā)熱、鼻流清涕等癥狀。
荊防顆粒能發(fā)汗解表、散風(fēng)祛濕,常用于風(fēng)寒感冒初期,可緩解惡寒無汗、頭痛身痛等癥狀。
正柴胡飲顆粒具有發(fā)散風(fēng)寒、解熱止痛的作用,適用于風(fēng)寒感冒初起,癥見發(fā)熱惡寒、無汗頭痛等。
風(fēng)寒感冒顆粒能解表發(fā)汗、疏風(fēng)散寒,用于風(fēng)寒感冒引起的發(fā)熱、頭痛、惡寒、咳嗽等癥狀。
風(fēng)寒感冒期間需注意保暖,避免受涼,多喝溫水,保證充足休息,飲食宜清淡易消化,避免生冷油膩食物。