更年期綜合征癥狀主要包括潮熱盜汗、情緒波動(dòng)、月經(jīng)紊亂、骨質(zhì)疏松等表現(xiàn),按發(fā)展程度可分為早期血管舒縮癥狀、中期神經(jīng)精神癥狀及晚期代謝異常癥狀。
血管舒縮功能失調(diào)導(dǎo)致突發(fā)性面部潮紅、夜間汗?jié)褚卤?,可能持續(xù)1-5分鐘,每日發(fā)作數(shù)次至數(shù)十次。
雌激素水平下降影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡,出現(xiàn)易怒、焦慮、抑郁等情緒變化,常伴有睡眠障礙和注意力減退。
卵巢功能衰退引發(fā)周期改變,表現(xiàn)為經(jīng)期縮短或延長、經(jīng)量減少或增多,最終停經(jīng)。
雌激素缺乏加速骨量流失,可能出現(xiàn)腰背疼痛、身高變矮,嚴(yán)重時(shí)易發(fā)生脆性骨折。
建議保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)并增加豆制品攝入,癥狀顯著者需婦科內(nèi)分泌科就診評(píng)估激素替代治療必要性。