喝了牛奶拉肚子可能由乳糖不耐受、牛奶蛋白過敏、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
體內(nèi)缺乏乳糖酶導致無法消化牛奶中的乳糖,表現(xiàn)為腹脹、腹瀉。建議選擇無乳糖牛奶或服用乳糖酶制劑,藥物可選乳糖酶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、蒙脫石散。
免疫系統(tǒng)對牛奶蛋白產(chǎn)生異常反應(yīng),常伴隨皮疹、嘔吐等癥狀。需立即停用牛奶制品,藥物可選氯雷他定片、西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑。
可能與受涼、暴飲暴食等因素有關(guān),表現(xiàn)為腹痛、腹瀉。建議腹部保暖,藥物可選復方嗜酸乳桿菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、消旋卡多曲顆粒。
可能與腸道敏感、精神緊張等因素有關(guān),典型癥狀為腹瀉與便秘交替。需避免刺激性飲食,藥物可選匹維溴銨片、馬來酸曲美布汀膠囊、復方谷氨酰胺腸溶膠囊。
日常可嘗試少量多次飲用牛奶,搭配面包等食物延緩吸收,若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查。