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骨折后肌肉萎縮可通過(guò)功能鍛煉、物理治療、營(yíng)養(yǎng)支持和電刺激等方式恢復(fù)。肌肉萎縮通常由制動(dòng)缺乏活動(dòng)、神經(jīng)損傷、營(yíng)養(yǎng)不良和血液循環(huán)障礙等原因引起。

1、功能鍛煉

早期進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)防止粘連，骨折穩(wěn)定后逐步增加主動(dòng)抗阻訓(xùn)練，重點(diǎn)鍛煉萎縮肌群的等長(zhǎng)收縮和等張收縮。

2、物理治療

熱敷和超聲波可改善局部血液循環(huán)，低頻電刺激能延緩肌肉失用性萎縮，治療需配合康復(fù)師指導(dǎo)進(jìn)行。

3、營(yíng)養(yǎng)支持

每日保證每公斤體重1.2-1.5克優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，補(bǔ)充支鏈氨基酸和維生素D，促進(jìn)肌肉蛋白合成。

4、電刺激療法

神經(jīng)肌肉電刺激通過(guò)模擬運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元信號(hào)，幫助維持肌纖維橫截面積，適用于完全制動(dòng)的患者。

恢復(fù)期間建議定期評(píng)估肌力變化，逐步增加訓(xùn)練強(qiáng)度，同時(shí)注意補(bǔ)充乳清蛋白和谷氨酰胺等營(yíng)養(yǎng)素。