權(quán)威問答
剛哭完防止眼睛明天腫脹的方法有冷敷、抬高頭部、補(bǔ)充水分、避免揉眼。
用冷藏后的濕毛巾或冰袋包裹軟布輕敷眼周，低溫可收縮血管減少組織液滲出，每次敷10分鐘左右重復(fù)進(jìn)行。
睡覺時(shí)墊高枕頭保持頭部高于心臟位置，利用重力促進(jìn)眼周淋巴回流，減輕晨起水腫概率。
哭泣后適量飲用溫水幫助代謝鈉離子，避免因脫水反應(yīng)導(dǎo)致身體潴留更多水分加重腫脹。
哭泣后眼瞼皮膚脆弱，揉搓會(huì)加劇毛細(xì)血管擴(kuò)張和炎癥反應(yīng)，增加腫脹風(fēng)險(xiǎn)。
次日晨起可用黃瓜片或茶包冷敷進(jìn)一步緩解腫脹，避免攝入高鹽食物。
