權(quán)威問(wèn)答
若孩子出現(xiàn)近視情況，可以適量吃胡蘿卜、藍(lán)莓、深海魚(yú)、雞蛋等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素A軟膠囊、葉黃素酯片、DHA藻油軟膠囊、葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于維持視網(wǎng)膜健康。
藍(lán)莓含有花青素，具有抗氧化作用，可能對(duì)緩解視疲勞有一定幫助。
深海魚(yú)富含DHA，是視網(wǎng)膜重要組成成分，適量食用有助于視覺(jué)發(fā)育。
雞蛋蛋黃含有葉黃素和玉米黃質(zhì)，這兩種物質(zhì)集中在視網(wǎng)膜黃斑區(qū)，對(duì)眼睛有保護(hù)作用。
維生素A參與視紫紅質(zhì)合成，缺乏可能導(dǎo)致夜盲癥，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充。
葉黃素是視網(wǎng)膜重要抗氧化劑，可能有助于過(guò)濾有害藍(lán)光，減少光損傷。
DHA是視網(wǎng)膜光感受器細(xì)胞膜重要成分，適當(dāng)補(bǔ)充可能有助于視覺(jué)功能維持。
鋅參與維生素A代謝和轉(zhuǎn)運(yùn)，缺鋅可能影響暗適應(yīng)能力，但需檢測(cè)后遵醫(yī)囑使用。
家長(zhǎng)需定期帶孩子進(jìn)行視力檢查，控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間，保證每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，均衡飲食基礎(chǔ)上可適當(dāng)增加護(hù)眼食物攝入，所有藥物使用前務(wù)必咨詢眼科醫(yī)生。
