過敏性鼻炎的過敏原主要有花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌等。這些物質(zhì)通過吸入或接觸引發(fā)鼻黏膜免疫反應(yīng),表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞等癥狀。
春季樹木花粉和夏秋季草本植物花粉是常見誘因,可引發(fā)季節(jié)性過敏性鼻炎。建議花粉季減少外出,使用空氣凈化器。
床品、地毯中的塵螨及其排泄物是全年性過敏原。每周用熱水清洗床單,保持室內(nèi)濕度低于50%有助于控制塵螨。
貓狗等寵物的皮屑蛋白可致敏。過敏者應(yīng)避免接觸寵物,或?yàn)閷櫸锒ㄆ谙丛璨⑹褂酶咝⒘?諝膺^濾器。
潮濕環(huán)境中生長(zhǎng)的霉菌孢子可誘發(fā)癥狀。需及時(shí)修復(fù)漏水點(diǎn),浴室等潮濕區(qū)域保持通風(fēng)干燥。
明確過敏原后應(yīng)盡量避免接觸,癥狀嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用抗組胺藥或鼻用激素噴霧。定期清洗鼻腔也有助于緩解不適。