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感冒吃雞蛋可以嗎

女，52歲

病情描述:

感冒吃雞蛋可以嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

感冒期間可以適量吃雞蛋。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種營養(yǎng)素，有助于增強免疫力，但需注意烹飪方式避免油膩，同時可遵醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚、布洛芬、氯雷他定等藥物緩解癥狀。
1、營養(yǎng)支持
雞蛋中的優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D有助于維持免疫功能，適合感冒期間補充能量，建議選擇水煮或蒸蛋等清淡做法。
2、消化負擔
若伴有發(fā)熱或胃腸不適，需減少煎炸等油膩烹飪方式，避免加重消化負擔，可搭配易消化的粥類食用。
3、過敏風險
部分人群對雞蛋過敏，感冒期間免疫力下降可能加重過敏反應(yīng)，初次嘗試需觀察是否出現(xiàn)皮疹等不適。
4、藥物協(xié)同
服用感冒藥期間無須刻意忌口雞蛋，但需避免與含咖啡因飲品同服，以免影響藥物吸收。
感冒期間建議保持飲食清淡，多飲水并保證休息，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難需及時就醫(yī)。

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