過敏性鼻炎可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療等方式緩解癥狀。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、冷空氣等因素誘發(fā),難以徹底治愈但能有效控制。
減少接觸已知過敏原是基礎(chǔ)措施,如花粉季節(jié)關(guān)窗、使用防螨寢具、避免飼養(yǎng)寵物。癥狀發(fā)作時佩戴口罩可降低過敏原吸入概率。
生理鹽水沖洗鼻腔能清除過敏原和炎性分泌物,改善鼻塞癥狀。建議使用專用洗鼻器,每日重復(fù)進行1-2次,水溫需接近體溫。
鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑可減輕炎癥,抗組胺藥如氯雷他定片緩解打噴嚏,白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片幫助控制夜間癥狀。需遵醫(yī)囑長期規(guī)律使用。
針對塵螨等明確過敏原者可進行舌下含服或皮下注射脫敏治療,療程通常持續(xù)3-5年。該療法可能改變疾病自然進程,但需在過敏反應(yīng)監(jiān)測下實施。
保持室內(nèi)濕度在50%左右有助于減輕鼻黏膜干燥,規(guī)律鍛煉可增強免疫功能,但運動時需注意避免接觸冷空氣或花粉等誘發(fā)因素。