肚子脹氣老放屁可能與飲食不當、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等因素有關,可通過調整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。
進食過快、過量食用產氣食物如豆類或碳酸飲料,可能導致氣體堆積。建議減少產氣食物攝入,細嚼慢咽。
長期使用抗生素或高脂飲食會破壞腸道菌群平衡??裳a充含雙歧桿菌的益生菌制劑,如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。
可能與精神壓力或作息不規(guī)律有關,常伴隨便秘或腹瀉。可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動力藥。
屬于功能性腸病,表現(xiàn)為反復腹脹伴排便習慣改變??赡芘c內臟高敏感有關,可使用匹維溴銨片緩解癥狀。
日常建議保持規(guī)律作息,適當運動促進腸道蠕動,癥狀持續(xù)加重時需及時消化科就診。