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額頭上長密密麻麻的小痘痘可能與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)，可通過清潔控油、外用藥物、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等方式改善。

1、皮脂分泌旺盛

青春期或油性皮膚人群皮脂腺活躍，過量油脂堵塞毛孔形成粉刺。建議每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔，避免使用厚重護(hù)膚品。

2、毛囊角化異常

角質(zhì)代謝紊亂導(dǎo)致毛囊口堵塞，可表現(xiàn)為白色閉口粉刺?？勺襻t(yī)囑使用含維A酸、水楊酸的乳膏幫助角質(zhì)剝脫。

3、細(xì)菌感染

痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應(yīng)，形成紅色丘疹或膿皰。醫(yī)生可能開具克林霉素凝膠、過氧苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏等抗菌藥物。

4、激素影響

月經(jīng)周期或壓力導(dǎo)致的雄激素升高刺激皮脂腺，常見于下頜和額頭。伴有月經(jīng)不調(diào)者需排查多囊卵巢綜合征，必要時(shí)進(jìn)行激素調(diào)節(jié)治療。

避免擠壓痘痘，減少高糖高脂飲食攝入，保證充足睡眠有助于改善皮膚狀態(tài)。若持續(xù)加重或伴隨囊腫結(jié)節(jié)，建議及時(shí)就診皮膚科。