亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
紅蘿卜能跟白蘿卜一起吃嗎
病情描述:
紅蘿卜能跟白蘿卜一起吃嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    紅蘿卜與白蘿卜可以一起吃，兩者搭配不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，但需注意適量食用以避免胃腸不適。

    1、營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)

    紅蘿卜富含胡蘿卜素，白蘿卜含芥子油苷，兩者搭配有助于營(yíng)養(yǎng)均衡吸收。

    2、消化影響

    白蘿卜中的淀粉酶可能影響紅蘿卜維生素C穩(wěn)定性，建議錯(cuò)開(kāi)半小時(shí)食用。

    3、食用禁忌

    胃腸功能較弱者同時(shí)大量食用可能引發(fā)脹氣，建議分餐或控制單次攝入量。

    4、烹飪方式

    涼拌時(shí)建議先用鹽腌制白蘿卜減少辛辣味，燉煮時(shí)后放紅蘿卜保留胡蘿卜素。

    特殊體質(zhì)人群食用后出現(xiàn)腹痛腹瀉應(yīng)停止搭配，日常飲食建議多樣化攝入不同種類蔬菜。

相關(guān)文章
貧血吃什么食物
貧血問(wèn)題如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到有效治療，身體體質(zhì)也會(huì)變得越來(lái)越弱，可以通過(guò)飲食的方法好好調(diào)節(jié)，吃一些豬肝，蓮藕，桂圓，胡蘿卜，黑豆等食物，貧血患者一定不要有挑食偏食的壞習(xí)慣。
貧血的治療
產(chǎn)生貧血的原因不同，貧血的程度不同，所選擇的治療方式也是不同的。普通的貧血只需要通過(guò)食物，以及有服用補(bǔ)充劑就可以達(dá)到補(bǔ)血的作用。而由于疾病的原因引起的貧血?jiǎng)t有可能需要輸血治療或進(jìn)行骨髓移植。
血常規(guī)能檢查貧血嗎
出現(xiàn)貧血的情況，是可以通過(guò)血常規(guī)的方法來(lái)進(jìn)行檢查的。通過(guò)血常規(guī)的檢查會(huì)得出化驗(yàn)單，若患者的血紅蛋白值域低于110g/L，則表示出現(xiàn)了貧血的情況，需要及時(shí)進(jìn)行治療。最好是采用對(duì)因治療以及對(duì)癥治療這兩種方式。
貧血是缺血嗎
導(dǎo)致人身體出現(xiàn)貧血狀況的原因有很多種，所以貧血不一定是缺血，也有可能是其他因素所引起的。但如果個(gè)人的身體存在著嚴(yán)重缺血狀況的話，那么出現(xiàn)貧血的可能性就會(huì)很高。而導(dǎo)致人身體發(fā)作貧血這種病癥的原因比較多，較為常見(jiàn)的因素主要有溶血性因素以及紅細(xì)胞生成不足等。
孩子貧血怎么辦
由于很多孩子都有挑食的壞習(xí)慣，就容易出現(xiàn)貧血的情況。這時(shí)候家長(zhǎng)們也不要太著急，可以調(diào)節(jié)一下孩子的飲食，多吃一些鐵元素豐富的食物，多吃含有維生素C的食物。如果情況比較嚴(yán)重的，還可以進(jìn)行鐵劑的補(bǔ)充來(lái)進(jìn)行治療。