妊娠紋可通過保濕護(hù)理、按摩促進(jìn)循環(huán)、專業(yè)醫(yī)美治療、飲食調(diào)整等方式改善。妊娠紋通常由皮膚拉伸斷裂、激素變化、遺傳因素、體重增長過快等原因引起。
使用含維生素E或透明質(zhì)酸的潤膚霜保持皮膚彈性,減少干燥瘙癢,建議早晚涂抹于腹部、大腿等易長紋部位。
輕柔打圈按摩可增加局部血液循環(huán),配合橄欖油或玫瑰果油效果更佳,每日堅(jiān)持5-10分鐘。
激光或微針治療可能刺激膠原再生,適用于陳舊性妊娠紋,需在專業(yè)機(jī)構(gòu)評估后進(jìn)行,可能伴隨暫時(shí)性紅腫。
補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C有助于皮膚修復(fù),可適量食用魚類、西藍(lán)花、獼猴桃等食物。
妊娠紋形成后完全消除較困難,建議孕早期開始預(yù)防,控制體重勻速增長,若需醫(yī)美干預(yù)應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。