若出現(xiàn)肺功能減弱或慢性肺部疾病,可以適量吃銀耳、百合、山藥、白蘿卜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃黃芪生脈飲、養(yǎng)陰清肺丸、玉屏風(fēng)顆粒、補(bǔ)肺丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
銀耳富含多糖和膠質(zhì),有助于潤(rùn)肺滋陰,改善干咳癥狀。
百合具有清心安神、潤(rùn)肺止咳的功效,適合肺燥咳嗽者食用。
山藥補(bǔ)脾益肺,含黏液蛋白可保護(hù)呼吸道黏膜。
白蘿卜能化痰清熱,生食或煮水對(duì)肺熱咳嗽有緩解作用。
適用于肺氣虛導(dǎo)致的反復(fù)感冒、氣短乏力,含黃芪補(bǔ)益肺氣。
針對(duì)肺陰不足引起的干咳少痰、咽喉干燥,具有滋陰潤(rùn)肺作用。
用于表虛不固的易感人群,可增強(qiáng)肺部衛(wèi)外功能。
改善肺腎兩虛型慢性咳喘,含蛤蚧等補(bǔ)肺納氣成分。
日常可進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練,避免油煙刺激,霧霾天減少外出,吸煙者需嚴(yán)格戒煙以減輕肺部負(fù)擔(dān)。