權(quán)威問(wèn)答
保養(yǎng)卵巢可以適量吃維生素E、輔酶Q10、葉酸、大豆異黃酮等保健品，也可以遵醫(yī)囑吃戊酸雌二醇、黃體酮膠囊、地屈孕酮、來(lái)曲唑等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的保健品或藥物，避免自行濫用。
維生素E具有抗氧化作用，有助于保護(hù)卵巢細(xì)胞免受自由基損傷，延緩卵巢功能衰退。
輔酶Q10參與細(xì)胞能量代謝，可改善卵母細(xì)胞質(zhì)量，對(duì)卵巢儲(chǔ)備功能下降有一定幫助。
葉酸是細(xì)胞分裂和DNA合成的重要營(yíng)養(yǎng)素，適量補(bǔ)充有助于維持卵巢正常生理功能。
大豆異黃酮作為植物雌激素，可雙向調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素水平，緩解圍絕經(jīng)期卵巢功能減退癥狀。
戊酸雌二醇是天然雌激素制劑，可用于卵巢早衰患者的激素替代治療，需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)使用。
黃體酮膠囊能補(bǔ)充孕激素，與雌激素聯(lián)用可建立人工周期，保護(hù)子宮內(nèi)膜。
地屈孕酮為合成孕激素，用于調(diào)節(jié)卵巢內(nèi)分泌功能異常引起的月經(jīng)紊亂。
來(lái)曲唑通過(guò)抑制芳香化酶減少雌激素合成，主要用于多囊卵巢綜合征的促排卵治療。
日常可適當(dāng)增加深海魚(yú)、堅(jiān)果、深色蔬菜等富含不飽和脂肪酸和抗氧化物質(zhì)的食物，配合規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，避免吸煙飲酒等損害卵巢功能的行為。
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