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寶寶注意力不集中是怎么回事
病情描述:
寶寶注意力不集中是怎么回事
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    寶寶注意力不集中可能與遺傳因素、睡眠不足、營養(yǎng)失衡、多動癥等因素有關，可通過調(diào)整作息、補充營養(yǎng)、行為訓練及專業(yè)干預等方式改善。

    1、遺傳因素

    家族中有注意力缺陷病史可能增加概率。建議家長記錄孩子行為特征，必要時咨詢兒童心理科醫(yī)生，可遵醫(yī)囑使用哌甲酯緩釋片、托莫西汀膠囊等藥物。

    2、睡眠不足

    幼兒每天需10-12小時睡眠，長期缺覺會導致大腦疲勞。家長需固定就寢時間，避免睡前過度興奮，創(chuàng)造安靜黑暗的睡眠環(huán)境。

    3、營養(yǎng)失衡

    缺乏鐵、鋅或歐米伽3脂肪酸可能影響神經(jīng)發(fā)育。可增加瘦肉、深海魚、堅果等食物，必要時在醫(yī)生指導下補充葡萄糖酸鋅口服液、右旋糖酐鐵顆粒等制劑。

    4、多動癥

    可能與腦內(nèi)多巴胺分泌異常有關，表現(xiàn)為坐立不安、沖動行為。需經(jīng)專業(yè)評估確診，行為療法結(jié)合中樞興奮劑治療，如鹽酸哌甲酯片、阿托莫西汀口服溶液等。

    日常可安排拼圖、串珠等專注力游戲，限制電子屏幕時間，定期進行戶外活動幫助改善注意力持續(xù)性。

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