白癜風(fēng)患者平時(shí)需注意防曬、情緒調(diào)節(jié)、均衡營(yíng)養(yǎng)、避免皮膚刺激等措施,有助于控制病情發(fā)展。
紫外線可能加重白斑擴(kuò)散,外出需使用物理防曬工具或低刺激性防曬霜,避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬。
精神壓力可能誘發(fā)病情進(jìn)展,可通過(guò)正念冥想、心理咨詢等方式保持情緒穩(wěn)定。
適量補(bǔ)充含銅、鋅、維生素B12的食物如牡蠣、動(dòng)物肝臟,避免過(guò)量攝入維生素C。
減少皮膚摩擦、化學(xué)物質(zhì)接觸,選擇純棉衣物,洗澡水溫不宜過(guò)高,禁用刺激性護(hù)膚品。
建議定期復(fù)診評(píng)估病情,遵醫(yī)囑進(jìn)行光療或藥物治療,避免自行使用偏方加重皮膚損傷。