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熬夜可能引起耳鳴，常見(jiàn)原因包括睡眠不足導(dǎo)致的內(nèi)耳微循環(huán)障礙、自主神經(jīng)功能紊亂、突發(fā)性耳聾早期表現(xiàn)或梅尼埃病發(fā)作。

1、內(nèi)耳缺血

熬夜時(shí)交感神經(jīng)過(guò)度興奮會(huì)引起內(nèi)耳血管痙攣，導(dǎo)致耳蝸供血不足。可通過(guò)熱敷頸部、規(guī)律作息改善，若伴隨眩暈需排查前庭疾病。

2、神經(jīng)功能紊亂

長(zhǎng)期睡眠剝奪會(huì)干擾聽(tīng)覺(jué)中樞神經(jīng)遞質(zhì)平衡，出現(xiàn)蟬鳴樣耳鳴。建議進(jìn)行冥想放松，必要時(shí)短期使用甲鈷胺、谷維素等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。

3、突發(fā)性耳聾前兆

連續(xù)熬夜可能誘發(fā)血管因素導(dǎo)致的突發(fā)聽(tīng)力下降，早期常以單側(cè)耳鳴為信號(hào)。需在72小時(shí)內(nèi)使用銀杏葉提取物、巴曲酶等改善微循環(huán)藥物。

4、梅尼埃病加重

原有內(nèi)耳膜迷路積水患者熬夜易誘發(fā)低頻耳鳴加重，伴隨耳悶脹感。可遵醫(yī)囑使用倍他司汀、利尿劑控制內(nèi)淋巴液平衡。

建議每日保持7小時(shí)睡眠，避免睡前攝入咖啡因，出現(xiàn)持續(xù)耳鳴伴聽(tīng)力下降應(yīng)及時(shí)進(jìn)行純音測(cè)聽(tīng)檢查。