權(quán)威問(wèn)答
艾灸肚子的功效與作用主要有溫經(jīng)散寒、調(diào)理胃腸功能、增強(qiáng)免疫力、緩解痛經(jīng)等。
艾灸通過(guò)熱力滲透刺激腹部穴位，促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助于驅(qū)散體內(nèi)寒濕，改善手腳冰涼、腹部冷痛等癥狀。
艾灸中脘、神闕等穴位可調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)，緩解功能性消化不良、慢性腹瀉等問(wèn)題，可能與促進(jìn)消化酶分泌有關(guān)。
持續(xù)艾灸能激活腹腔免疫細(xì)胞，提升機(jī)體抗病能力，對(duì)反復(fù)感冒、慢性疲勞等亞健康狀態(tài)有一定改善作用。
艾灸關(guān)元、氣海等穴位可松弛子宮平滑肌，減輕原發(fā)性痛經(jīng)的痙攣性疼痛，效果優(yōu)于單純熱敷。
建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸，避免燙傷，陰虛火旺體質(zhì)者慎用，灸后注意保暖并補(bǔ)充溫水。
