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權(quán)威問答

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8個(gè)月寶寶晚上睡不好覺翻來(lái)覆去怎么回事
病情描述:
8個(gè)月寶寶晚上睡不好覺翻來(lái)覆去怎么回事
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    8個(gè)月寶寶晚上睡不好覺翻來(lái)覆去可能由生理性缺鈣、睡眠環(huán)境不適、消化不良、濕疹瘙癢等原因引起，可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、改善睡眠環(huán)境、腹部按摩、皮膚護(hù)理等方式緩解。

    1、生理性缺鈣

    快速生長(zhǎng)發(fā)育期鈣需求增加可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高。建議家長(zhǎng)每日補(bǔ)充維生素D3 400IU，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等鈣劑。

    2、睡眠環(huán)境不適

    室溫過高、衣物過厚或噪音干擾會(huì)影響睡眠質(zhì)量。家長(zhǎng)需保持室溫在24-26℃，選擇純棉透氣睡衣，使用遮光窗簾減少光線刺激，建立固定睡前程序。

    3、消化不良

    輔食添加不當(dāng)可能引發(fā)腹脹腹痛。家長(zhǎng)應(yīng)避免睡前1小時(shí)進(jìn)食，順時(shí)針按摩寶寶腹部，可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。

    4、濕疹瘙癢

    過敏體質(zhì)寶寶夜間皮膚瘙癢會(huì)頻繁翻身。家長(zhǎng)需保持皮膚清潔濕潤(rùn)，避免接觸過敏原，在醫(yī)生指導(dǎo)下外用丁酸氫化可的松乳膏或口服氯雷他定糖漿。

    持續(xù)睡眠不安伴生長(zhǎng)發(fā)育遲緩需及時(shí)就醫(yī)排查佝僂病、過敏性疾病等病理因素，日常注意維持規(guī)律作息，避免過度疲勞。

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低燒可以吹空調(diào)嗎
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水銀腋下37度算發(fā)燒嗎
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