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成人空腹血糖正常值為3.9-6.1毫摩爾/升，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾/升，主要受檢測(cè)條件、年齡、飲食結(jié)構(gòu)、基礎(chǔ)疾病等因素影響。

1、檢測(cè)條件：

空腹血糖需禁食8-10小時(shí)后測(cè)量，指尖血與靜脈血檢測(cè)值可能存在輕微差異，劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒波動(dòng)可能導(dǎo)致暫時(shí)性升高。

2、年齡因素：

中老年人因胰島素敏感性下降，正常值上限可適當(dāng)放寬至6.5毫摩爾/升，但需結(jié)合糖化血紅蛋白等指標(biāo)綜合評(píng)估。

3、飲食結(jié)構(gòu)：

高碳水化合物飲食可能引起餐后血糖短暫升高，長(zhǎng)期高脂飲食可能影響胰島素抵抗，建議保持均衡膳食。

4、基礎(chǔ)疾?。?/h3>

肥胖、高血壓等代謝綜合征患者可能出現(xiàn)糖耐量異常，妊娠期女性需采用更嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)（空腹≤5.1毫摩爾/升）。

建議定期監(jiān)測(cè)血糖，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)和合理飲食，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)或糖化血紅蛋白檢測(cè)。