成年后近視度數(shù)可能繼續(xù)加深,主要與用眼習(xí)慣改變、眼部疾病、遺傳因素、年齡相關(guān)性調(diào)節(jié)力下降有關(guān)。
長時間近距離用眼或光線不足環(huán)境下工作可能導(dǎo)致視疲勞,加重近視發(fā)展。建議調(diào)整用眼距離,每30分鐘遠眺放松。
圓錐角膜、青光眼等疾病可能加速近視進展,通常伴隨視物變形、眼脹痛等癥狀。需通過角膜地形圖、眼壓檢查確診。
高度近視家族史者成年后仍可能持續(xù)進展,與鞏膜薄弱等先天因素有關(guān)。建議定期進行眼底檢查。
40歲后晶狀體彈性降低可能導(dǎo)致調(diào)節(jié)滯后,促使近視加深??煽紤]驗配漸進多焦點眼鏡矯正。
建議每年進行驗光檢查,保持每天2小時以上戶外活動,避免長時間持續(xù)用眼。出現(xiàn)視力驟降需及時就診排查病理性近視。